Боль в суставах

Боль в коленном суставе

Коленный сустав заключен в герметичную суставную капсулу (сумку), внутри суставной капсулы находится синовиальная оболочка, содержащая синовиальную жидкость. Синовиальная жидкость обеспечивает нормальную подвижность хряща, которым покрыты суставные поверхности костей. Функция хряща — скольжение и амортизация при движениях. Верхняя и нижняя части сустава разделены двумя дисками (менисками).

Основные причины боли в коленном суставе:

• изношенность коленной чашечки и хряща, которое происходит, если коленная чашечка смещается, и это давит на бедренную кость и хрящ,
• артроз
• изношенность суставов вызывает высвобождение факторов воспаления, что приводит к боли,
• травма колена (нагрузки, растяжения/вывихи, разрывы связок, травмы суставных хрящей),
• поражение тканей вызывает секрецию воспалительных факторов, что приводит к боли,
• воспаление сухожилий и оболочек вследствие слишком сильного или повторяющегося давления на коленный сустав.

Существуют и другие факторы, способствующие развитию боли в коленном суставе:

• слабость мышц бедра
  часто из-за слабости и тугоподвижности мышц бедра развивается вывих коленной чашечки, что приводит к повреждению тканей и, как следствие, развитию боли,
• плоскостопие
  при плоскостопии вес неправильно распределяется по стопе, в результате чего коленные суставы начинают двигаться нетипичным для них образом, что в конечном итоге приведет к развитию боли,
• избыточный вес
  избыточный вес увеличивает нагрузку на позвоночник, в результате чего повреждается костная ткань и возникает боль.

Боль в колене можно облегчить, если

• обеспечить покой, по возможности сведя движения к минимуму,
• исключить переохлаждение больного колена, поэтому предпочтительны теплые компрессы,
• поддерживать оптимальную массу тела.
• делать специальную гимнастику.

Боли в локтевом суставе

Локтевой сустав состоит из трех костей — кости верхней части плеча или плечевой кости и двух костей предплечья: лучевой кости и локтевой кости.

Наиболее распространенными причинами развития боли в локтевом суставе являются:

• воспаление сухожилий из-за чрезмерного интенсивного воздействия на сустав
  воспаление приводит к секреции воспалительных факторов, что вызывает боль,
• сочетанные инфекции
  образование воспалительных факторов как реакции на инфекции, что в свою очередь вызывает боль,
• растяжение связок
  поражение тканей вызывает секрецию воспалительных факторов, которые вызывают боль,
• pевматизм
  при ревматизме боль вызвана воспалением (артрит) или изношенностью сустава (артроза), при этом в обоих случаях происходит секреция воспалительных факторов, которые приводят к развитию боли.

Боль в локтевом суставе можно облегчить, если:

• обеспечить суставу покой и устранить нагрузки, приводящие к боли (в случае, если боль вызвана повышенными нагрузками),
• прикладывать холодные компрессы на 30 минут,
• делать специальную гимнастику.

Боль в плечевом суставе

Боль в плечевом суставе может быть вызвана множеством причин:

• травмы
  травма приводит к развитию воспаления, синтезу факторов воспаления, что приводит к боли,
• повышенные нагрузки
  повышенные нагрузки приводят к повреждению тканей, синтезу факторов воспаления, что вызывает боль,
• ревматизм
  при ревматизме боль вызвана воспалением (артрит) или изношенностью сустава (артроза), при этом в обоих случаях происходит секреция воспалительных факторов, которые приводят к развитию боли,
• боль от других частей тела (например, от шеи, головы, органов в груди или животе).

Боль в плече и подвижность плечевого сустава может ухудшиться, если на пораженный сустав будет оказываться дополнительная нагрузка.

Боль в плечевом суставе можно облегчить, если:

• обеспечить суставу покой и устранить нагрузки, приводящие к боли (в случае, если боль вызвана повышенными нагрузками),
• использовать теплые компрессы,
• проводить специальную гимнастику.

Боль в бедренном суставе

Основная причина развития боли в бедренном суставе – артроз, способствующий синтезу воспалительных факторов, вызывающих боль.

Боль в тазобедренном суставе можно облегчить, если:

• обеспечить суставу покой и устранить нагрузки, приводящие к боли (в случае, если боль вызвана повышенными нагрузками),
• проводить специальную гимнастику.

Ревматизм

Ревматизм сопровождается болью в суставе, что чаще всего является следствием дегенеративных изменений (артроз), реже следствием воспаления (артрит). Эти изменения становятся причиной более или менее заметной ригидности тела, мешают движениям и часто сопровождаются припухлостью и болью в суставах.

Встречается несколько видов заболеваний суставов:

Артрит — воспаление сустава

Артрит — воспалительное ревматическое заболевание. Это аутоиммунная болезнь, которая характеризуется развитием отека синовиальных оболочек, что вызывает боль, местное повышение температуры и припухлость вокруг суставов. Далее происходит стремительное деление клеток в очаге воспаления, которое приводит к уплотнению синовиальной оболочки. Воспалённые клетки высвобождают фермент, который поражает кости и хрящи, что приводит к деформации суставов, усилению боли и потере двигательных функций.

Обычно артрит прежде всего поражает небольшие суставы (пальцы на руках и ногах), позже он также поражает голеностопный сустав, лучезапястный сустав, коленный и локтевой суставы. Заболевание может распространиться и на другие органы.

Артроз – это поражение хрящевой ткани суставных поверхностей

При артрозе поражается не только суставной хрящ, но и весь сустав. Это дегенеративно-дистрофическое заболевание, которое обычно развивается с возрастом.

С годами хрящ теряет свою целостность, он начинает крошиться и постепенно становится тоньше или совсем исчезает. После этого начинается повышенное костеобразование и появление костевых наростов или остеофитов. Возникает боль, особенно при перегрузках, а также наблюдается утренняя ригидность суставов, ригидность после периода покоя и ограниченного движения.

Причины развития заболевания до конца не изучены. Артроз может являться результатом воздействия механических и биологических факторов, а также возникать в результате травмы, метаболических нарушений. Зачастую причиной артроза являются генетические факторы.

Что можно сделать при ревматизме?

В первую очередь врач должен поставить диагноз и назначить соответствующее лечение. Ответственность пациентов и комплексная реабилитация очень важны для успешного лечения этой болезни, которая требует совместных усилий врача, пациента и физиотерапевта.

Что можно сделать самостоятельно, чтобы облегчить течение болезни?

• Уменьшить физические нагрузки,
• Делать регулярно упражнения, способствующие:
  • снижению массы тела при избыточном весе,
  • поддержанию мышечного тонуса,
  • контролю симптомов заболевания,
• рекомендуются плавание, езда на велосипеде и короткие прогулки с частыми остановками для отдыха,
• при умеренной боли — анальгетик Налгезин, который имеет противовоспалительное действие и облегчает боль.

Следует немедленно обратиться к доктору, если:

• боль сохраняется в течение длительного времени и ограничивает движения,
• боль появляется даже во время отдыха,
• наблюдается отечность суставов и покраснение кожных покровов на месте отека,
• ощущается покалывание.

Боль в запястье и лодыжках

Наиболее распространенными причинами возникновения боли в запястье и лодыжке являются травмы и перенапряжение, которые приводят к повреждению тканей. Повреждение тканей, в свою очередь, запускает процесс синтеза воспалительных факторов, стимулирующих развитие боли. Этот тип боли часто является следствием ревматических заболеваний.

Боли в запястьях и лодыжке можно облегчить, если:

• обеспечить суставу покой и устранить нагрузки, приводящие к боли (в случае, если боль вызвана повышенными нагрузками),
• использовать теплые компрессы,
• проводить специальную гимнастику,