Боль в суставах

  • 1.

    Боль в коленном суставе – наиболее мучительный симптом заболеваний опорно-двигательного аппарата и самая распространенная причина обращений к врачу. Следом за болью в коленном суставе идет боль в плечевом суставе.

Наиболее распространенными причинами суставной боли являются травмы, чрезмерное физическое напряжение и ревматизм. Дополнительно боль провоцируют воспалительные процессы в суставах и сильные ушибы.

Растяжение связок – разрыв (полный или частичный) волокон связок из-за чрезмерного натяжения

Растяжение связок возникает при резких движениях в суставе или при движениях, направления которых не совпадают с нормальным направлением движений в суставе.

Если растяжение слабое или умеренное, то в области растяжения возникает небольшая припухлость, при этом боль ощущается только при движении. Если растяжение средней тяжести, то боль усиливается при надавливании.

При серьезном растяжении сустав очень болезненный и сильно припухший, опора на него невозможна. Кожа в поврежденной области имеет бледную окраску, затем в результате кровоизлияния может появиться гематома. Данный вид травмы очень сложно отличить от перелома, вывиха или смещения.

Как облегчить суставную боль?

  • Если боль в суставе является следствием чрезмерной нагрузки, необходим покой и исключение тех видов активности, которые вызывают еще более сильные болевые ощущения.
  • Сделайте холодный компресс в области растяжения. Это предотвратит распространение отека, развитие гематомы и ослабит боль. После этого сделайте теплый компресс для стимулирования циркуляции крови в месте растяжения. Усиленный кровоток обеспечит сустав питательными веществами и кислородом, что способствует заживлению тканей.
  • Делайте разрабатывающие сустав упражнения согласно указаниям физиотерапевта. Эти упражнения помогут вернуть суставу подвижность. 
  • Уменьшение массы тела ослабляет симптомы болезни, улучшает подвижность суставов и имеет положительный эффект на общее самочувствие.
  • Умеренные физические упражнения укрепляют мышцы и суставы и приводят к улучшению их подвижности
  • Налгезин – анальгетик, который чрезвычайно полезен в данном случае, так как в результате его действия ослабевает боль и уменьшается воспаление.

Вы должны немедленно обратиться к врачу:

  • если отек и боль очень сильные
  • если наблюдается «хруст» суставов
  • если серьезно нарушается подвижность сустава, и боль возникает или усиливается в вертикальном положении тела
  • если есть ощущение перелома, разрыва
  • если боль сопровождается повышением температуры, онемением, чувством покалывания и покраснением травмированной области
  • если используемая терапия не приводит к уменьшению боли

Боль в коленном суставе

Знаете ли Вы?

Самая распространенная боль, с которой люди обращаются к врачу – это боль в коленном суставе.

Коленный сустав заключен в герметичную суставную капсулу (сумку), внутри суставной капсулы находится синовиальная оболочка, содержащая синовиальную жидкость. Синовиальная жидкость обеспечивает нормальную подвижность хряща, которым покрыты суставные поверхности костей. Функция хряща - скольжение и амортизация при движениях. Верхняя и нижняя части сустава разделены двумя дисками (менисками).

Основные причины боли в коленном суставе:

  • изношеность коленной чашечки и хряща, которое происходит, если коленная чашечка смещается, и это давит на бедренную кость и хрящ
  • артроз
  • изношенность суставов вызывает высвобождение факторов воспаления, что приводит к боли
  • травма колена (нагрузки, растяжения/вывихи, разрывы связок, травмы суставных хрящей)
  • поражение тканей вызывает секрецию воспалительных факторов, что приводит к боли
  • воспаление сухожилий и оболочек вследствие слишком сильного или повторяющегося давления на коленный сустав

Существуют и другие факторы, способствующие развитию боли в коленном суставе:

  • слабость мышц бедра 
    часто из-за слабости и тугоподвижности мышц бедра развивается вывих коленной чашечки, что приводит к повреждению тканей и, как следствие, развитию боли
  • плоскостопие 
    при плоскостопии вес неправильно распределяется по стопе, в результате чего коленные суставы начинают двигаться нетипичным для них образом, что в конечном итоге приведет к развитию боли
  • избыточный вес 
    избыточный вес увеличивает нагрузку на позвоночник, в результате чего повреждается костная ткань и возникает боль

Боль в колене можно облегчить если

  • обеспечить покой, по-возможности, сведя движения к минимуму
  • исключить переохлаждение больного колена, поэтому предпочтительны теплые компрессы
  • поддерживать оптимальную массу тела
  • делать специальную гимнастику,
  • быстрое решение - анальгетик Налгезин

Боль в локтевом суставе

Локтевой сустав состоит из трех костей - кости верхней части плеча или плечевой кости и двух костей предплечья: лучевой кости и локтевой кости.

Наиболее распространенными причинами развития боли в локтевом суставе являются:

  • воспаление сухожилий из-за чрезмерного интенсивного воздействия на сустав
    воспаление приводит к секреции воспалительных факторов, что вызывает боль
  • сочетанные инфекции 
    образование воспалительных факторов как реакции на инфекции, что в свою очередь вызывает боль
  • растяжение связок 
    поражение тканей вызывает секрецию воспалительных факторов, которые вызывают боль
  • Ревматизм 
    при ревматизме боль вызвана воспалением (артрит) или изношенностью сустава (артроза), при этом в обоих случаях происходит секреция воспалительных факторов, которые приводят к развитию боли

Боль в локтевом суставе можно облегчить если:

  • обеспечить суставу покой и устранить нагрузки, приводящие к боли (в случае, если боль вызвана повышенными нагрузками)
  • прикладывать холодные компрессы на 30 минут
  • делать специальную гимнастику
  • быстрое решение - анальгетик Налгезин

Боль в плечевом суставе

Знаете ли Вы?

Боль в плечевом суставе является второй по частоте причиной обращения к врачу. Первая – боль в коленном суставе.

Боль в плечевом суставе может быть вызвана множеством причин:

  • травмы 
    травма приводит к развитию воспаления, синтезу факторов воспаления, что приводит к боли
  • повышенные нагрузки 
    повышенные нагрузки приводят к повреждению тканей, синтезу факторов воспаления, что вызывает боль
  • ревматизм 
    при ревматизме боль вызвана воспалением (артрит) или изношенностью сустава (артроза), при этом в обоих случаях происходит секреция воспалительных факторов, которые приводят к развитию боли
  • боль от других частей тела (например, от шеи, головы, органов в груди или животе)

Боль в плече и подвижность плечевого сустава может ухудшиться, если на пораженный сустав будет оказываться дополнительная нагрузка (например, во время сна на стороне поврежденного сустава).

Боль в плечевом суставе можно облегчить, если:

  • обеспечить суставу покой и устранить нагрузки, приводящие к боли (в случае, если боль вызвана повышенными нагрузками)
  • использовать теплые компрессы
  • проводить специальную гимнастику
  • быстрое решение - анальгетик Налгезин

Боль в бедренном суставе

Основная причина развития боли в бедренном суставе – артроз, способствующий синтезу воспалительных факторов, вызывающих боль.

Боль в бедренном суставе можно облегчить если:

  • обеспечить суставу покой и устранить нагрузки, приводящие к боли (в случае, если боль вызвана повышенными нагрузками)
  • использовать теплые компрессы
  • проводить специальную гимнастику
  • быстрое решение - анальгетик Налгезин

Ревматизм

Ревматизм сопровождается болью в суставе, что чаще всего является следствием дегенеративных изменений (артроз), реже следствием воспаления (артрит). Эти изменения становятся причиной более или менее заметной ригидности тела, мешают движениям и часто сопровождаются припухлостью и болью в суставах.

Встречается несколько видов заболеваний суставов:

Артрит - воспаление сустава

Знаете ли Вы?

Ревматоидный артрит чаще всего развивается у людей в возрасте от 30 до 50 лет. Заболевание встречается преимущественно у женщин.

Артрит - воспалительное ревматическое заболевание. Это аутоиммунная болезнь, которая характеризуется развитием отека синовиальных оболочек, что вызывает боль, местное повышение температуры и припухлость вокруг суставов. Далее происходит стремительное деление клеток в очаге воспаления, которое приводит к уплотнению синовиальной оболочки. Воспалённые клетки высвобождают фермент, который поражает кости и хрящи, что приводит к деформации суставов, усилению боли и потере двигательных функций.

Обычно артрит, прежде всего поражает небольшие суставы (пальцы на руках и ногах), позже он также поражает голеностопный сустав, лучезапястный сустав, коленный и локтевой суставы. Заболевание может распространиться и на другие органы.

Артроз – это поражение хрящевой ткани суставных поверхностей

При артрозе поражается не только суставной хрящ, но и весь сустав. Это дегенеративно-дистрофическое заболевание, которое обычно развивается с возрастом.

С годами хрящ теряет свою целостность, он начинает крошиться и постепенно становится тоньше или совсем исчезает. После этого начинается повышенное костеобразование и появление костевых наростов или остеофитов. Возникает боль, особенно при перегрузках, а также наблюдается утренняя ригидность суставов, ригидность после периода покоя и ограниченного движения.

Причины развития заболевания до конца не изучены. Артроз может являться результатом воздействия механических и биологических факторов, а также возникать в результате травмы, метаболических нарушений. Зачастую причиной артроза являются генетические факторы.

Что можно сделать при ревматизме?

В первую очередь врач должен поставить диагноз и назначить соответствующее лечение. Образование пациентов и комплексная реабилитация очень важны для успешного лечения этой болезни, которая требует совместных усилий врача, пациента и физиотерапевта.

Что можно сделать самостоятельно, чтобы облегчить течение болезни?

  • Уменьшить физические нагрузки
  • Делать регулярно упражнения, способствующие: 
    • снижению массы тела при избыточном весе
    • поддержанию мышечного тонуса
    • контролю симптомов заболевания
  • рекомендуются плавание, езда на велосипеде и короткие прогулки с частыми остановками для отдыха 
  • при умеренной боли - анальгетик Налгезин, который имеет противовоспалительное действие и облегчает боль

Вы должны немедленно обратиться к доктору, если:

  • боль сохраняется в течение длительного времени и ограничивает движения,
  • боль появляется даже во время отдыха 
  • наблюдается отечность суставов и покраснение кожных покровов на месте отека 
  • ощущается покалывание

Боль в запястье и лодыжках

Наиболее распространенными причинами возникновения боли в запястье и лодыжке являются травмы и перенапряжение, которые приводят к повреждению тканей. Повреждение тканей, в свою очередь, запускает процесс синтеза воспалительных факторов, стимулирующих развитие боли. Этот тип боли часто является следствием ревматических заболеваний.

Боли в запястьях и лодыжке можно облегчить если:

  • обеспечить суставу покой и устранить нагрузки, приводящие к боли (в случае, если боль вызвана повышенными нагрузками)
  • использовать теплые компрессы
  • проводить специальную гимнастику
  • быстрое решение - анальгетик Налгезин

Налгезин

Имеются противопоказания. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

Krka, d. d.

Все права защищены. Krka, tovarna zdravil, d. d., Novo mesto