Боль в спине

  • 80 %

    80% взрослых людей хотя бы раз в жизни страдали от болей спине.

Боль в спине

Чаще всего боль возникает в нижней части спины, но также может распространиться и вдоль всего позвоночника. Из-за неправильной осанки мы часто испытываем боль в шейном отделе позвоночника.

Боль в нижней области спины периодически испытывают 25% людей в возрасте от 30 до 50 лет, и вероятность ее повторения с возрастом увеличивается.

Боль в позвоночнике обычно не является симптомом каких-либо заболеваний, а зачастую является следствием плохих привычек, например, неправильной осанки. В связи тем, что мы не воспринимаем эту боль всерьез, ситуация со временем усугубляется. Примерно в 5% случаев болезненные ощущения в спине приводят к развитию серьезного заболевания.

Боль в области шеи чаще всего является следствием длительного напряжения шейного (затылочного) отдела позвоночника из-за неправильной осанки, неправильного положения за рабочим столом или постоянного мышечного напряжения. Боль может распространяться от шеи к плечам.

Какова причина возникновения боли в спине?

Острая боль, которая продолжается до шести недель, является следствием механических воздействий, таких как:

  • неправильная осанка, малоподвижный образ жизни 
    дефекты осанки, длительные перегрузки мышц повышают риск возникновения боли
  • деформация мышц спины и связок 
    повреждение ткани приводит к высвобождению факторов воспаления, которые воздействуют на нервные окончания в месте воспаления, что приводит к развитию боли.
  • чрезмерные нагрузки 
    чрезмерная физическая активность может привести к повреждению тканей. Повреждение тканей вызывает секрецию воспалительных факторов, которые являются причиной боли.
  • избыточная масса тела 
    избыточный вес перегружает позвоночник, что приводит к развитию хронической боли в спине.
  • беременность 
    увеличивается давление на спину и поясницу в результате растущей матки. Это может привести к возникновению боли.

Хроническая боль в нижней части спины появляется в случае:

  • ревматических заболеваний 
    боль вызвана воспалением (артрит), поражением хрящевой ткани суставных поверхностей (артрозы). 
  • выпадения межпозвоночного диска (пролапс) 
    выпадение межпозвоночного диска приводит к нарушению целостности ткани, сдавлению нервных окончаний.
  • сужения позвоночного канала (стеноз позвоночного канала) 
    если спинномозговой канал сужается, боль может возникать из-за давления на спинномозговые нервы.
  • остеопороза 
    боль развивается вследствие трещин, переломов, вызванных остеопорозом; повреждение тканей приводит к секреции воспалительных факторов, которые усиливают болевые ощущения.
  • заболеваний внутренних органов и инфекций 
    заболевания внутренних органов и инфекции приводят к развитию воспаления, секреции воспалительных факторов, что приводит к возникновению боли

Как облегчить боль в спине?

Если у Вас болит спина, необходим перерыв в физической активности, но не более, чем на 1-2 дня. Длительный период гиподинамии может привести к снижению мышечного тонуса, в следствие чего увеличится нагрузка на костную систему, что приведет к усилению боли. Поэтому очень важно поддерживать физическую форму.

Для облегчения боли в спине следует:

  • исключить чрезмерные нагрузки, которые могут усугубить состояние и усилить боль
  • чередовать холодные и теплые компрессы
  • снизить избыточную массу тела
  • делать регулярные упражнения для растяжки и укрепления мышц спины
  • делать массаж
  • быстрое решение - анальгетик Налгезин

Вы должны срочно обратиться к врачу, если боль связана с:

  • затруднениями при мочеиспускании и дефекации
  • онемением конечностей, промежности или половых органов
  • нарушением способности поддерживать равновесие и передвигаться
  • высокой температурой
  • потерей веса

Также, консультация врача необходима, если:

  • боль становится сильнее и не проходит в течение 4-6 недель
  • боль очень сильная, возникает в период покоя, нарушает сон

Налгезин

Имеются противопоказания. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

Krka, d. d.

Все права защищены. Krka, tovarna zdravil, d. d., Novo mesto